天津中考体育测试流程

天津中考体育测试时间

一、测试项目1. 50米跑：考生在规定距离内全力冲刺，记录时间，以秒为单位。2. 立定跳远：考生双脚同时起跳，跳远尽量远，成绩以厘米为单位。3. 800米跑：考生在规定时间内跑完800米，计时采用秒。4. 仰卧起坐：考生在规定时间内完成尽可能多的仰卧起坐次数。二、测试评分1. 50米跑和800米跑采用成绩计时，以秒为单位，时间越短成绩越好。2. 立定跳远和仰卧起坐采用计数，分数由考生的跳远距离和仰卧起坐次数来决定。三、注意事项1. 考生在测试前需做好充分的热身活动，以免受伤。2. 考生需穿着合适的运动服装和鞋子参加...