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南京大学学生体育活动中心

南京大学体育打卡规定与建议南京大学体育打卡是学校对学生体育锻炼的管理制度，旨在促进学生健康成长，提高体质。根据学校规定，学生需要通过体育打卡系统记录自己的锻炼情况。以下是相关规定和建议： 体育打卡规定：1. 每日打卡要求：学生需要在规定的时间段内进行体育锻炼，并通过体育打卡系统进行打卡记录。2. 锻炼时长：通常要求每次锻炼时长不少于30分钟，才能被系统认可。3. 锻炼内容：学生可以选择自己喜欢的体育项目，如慢跑、游泳、篮球、羽毛球等，但需保证锻炼强度和时长符合要求。4. 打卡频率：一般要求每周打卡35次，具体要...